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難得Chen-Hao主動點菜,我們中午來吃上回那個照燒雞肉,好不好? 好啊! 可見唇齒有留香喔,除了雞腿要去骨比較費功夫外,其他的步驟都很簡單。現在的我,不再像一年半前剛進廚房時,老老實實地要弄出三樣菜,這個炒那個,這個加那個,道道要熱鍋加油,現在傾向備妥一道主食,然後再順手弄出兩個配菜(side),而這side大多是蔬菜清燙or蒸or放進烤箱烤,省事也少油煙。偶然間發現照燒雞肉的食譜,剛好所有的材料都是家裡有的,很快就能上菜。上回只有雞肉,這回冰箱裡還剩一塊豬瘦肉,一併來處理,就這樣成了照燒雙拼。

[做法]

1) 將雞腿去骨,用刀背將雞肉/豬肉拍打幾下,雞肉要再用叉子叉一叉防止皮縮;2) 鹽+五香粉+米酒醃漬雞肉/豬肉;3) 米酒:醬油:蜂蜜=2:2:1拌勻為照燒醬汁;4) 熱鍋煎雞肉/豬肉,邊煎邊用鏟子壓肉,直至金黃色翻面,煎另面亦至金黃色;5) 淋入照燒醬汁,用小火收汁,要攪動以免燒糊,汁不要收乾,留些淋在米飯上,更好吃。(參考做法來自食譜大全)

上回第一次做照燒雞肉,大口扒飯到一半,才想到來照個像記錄。

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另看到一個更簡易的食譜,改天來試試。照燒雞柳條作法: 1. 將雞胸肉切條狀,醃料醃漬(胡椒1tsp、醬油1tsp、地瓜粉1tbs、鹽);2. 鍋熱,爆香薑末,置入醃好雞胸肉快炒;3. 約7分熟之後加入照燒醬,翻炒至熟即可;4.灑上芝麻後上菜囉。

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    Shirley Lin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()